頭が良くなる食べ物(4) | 心と体が健康になるブログ

頭が良くなる食べ物(4)

記事を書いたのだが、訂正しようと思ったら消えてしまった。

と言うことで再度書き直し。


前回の記事は頭が良くなるにはDHAとレシチンを同時に取ったほうが良いということであった。

そして、うってつけのものがある。


それはDHA卵黄油

こらはDHAをえさに混ぜて鶏に食べさす。

そして、産んだ卵から抽出する。


するとどうなるか?

卵油よりはるかに多いDHAとレシチンが含まれている。

さらに、吸収がいい。


私は、8年前からDHA卵黄油を主原料にした健康食品を飲んでいる。

物忘れがきっかけだった。(そんな年ではないのだが)


すると、考えれない結果が出た。

それは、肝臓が強くなったという事だ。

調べてみると、確かに肝臓にもいいらしい。

さらに、花粉症もよくなったのだ。


それでは肝心の頭はどうなのか?

今回改めて考えてみると、5年前よりパソコンを、半年前よりブログを、そして最近はオークションを始めた。

全て、初めてのことばかり。

しかし、理解力・集中力・記憶力・持続力等が学生の時より向上しているみたいだ。

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