人生は魂の修行だ！
「人生は魂の修行だ！」（斉藤一人さんの言葉）
この考え方を私は受け入れやすい。
そう考えると生きるのが楽だ。
最近、「腹を立てている自分」に気づく。
（そんなにあるわけではないが）
腹を立てて何かいいことがあるのか？
何もない。
いや、何もないどころではない。
「腹が減るだけ」と言うが、それだけではない。
腹を立てると、「血圧が上がる・血糖値が上がる・コレステロール値も上がる」らしい。
さらに、腹を立てると酸欠になる。
さらに、毒が出る。
コレはガンの原因になるらしい。
結局、自分の健康を損なうだけだ。
いや、それどころが、周囲に害毒を撒き散らす。
結局のところ何も良いことはない。
悪いことだらけ。
しかし、この感情に流されている人が多い。
そして、自分の中に抑え切れなくて直接的な行動をとる人もいる。
そして、コレは精神的なことだけではない。
体調が悪いとつまらないことに感情的になってしまう。
心と体の健康は切り離せない。
★斉藤一人さんの著書↓
