右腕（右肩の下の腕の外側）が痛い～原因と治療方法は？

言葉では説明しにくいのだが、右腕の上部外側の当たりの奥（骨）が痛い。
右腕なのか右肩なのかよく分からない。

1ヶ月ほど前から多少の違和感があったが、この2～3日、一日中痛い。
特にひどいのが朝型。
腕が痛くて起き上がれない。

丁度、母親を整形外科に連れていく機会があったので、診察を受けてみた。

整形の先生は背中（肩甲骨）のあたりを指で押す。
これが痛い。
右も左も同じくらいの痛さだ。

レントゲンを撮る。
骨には異常はない。
ただ、腕の中で炎症が起きている可能性が。

レントゲン写真を見ながら説明を聞いていた時、そういえば、昨日、朝、起きると右腕がしびれていて、しびれが暫く続いたことを思い出し、先生に伝える。

「しびれ」と言えば、頸椎。
そこで、再度、レントゲンを撮る。

頸椎の下の方の骨の間隔が狭まっている。
椎間板ヘルニア？

通常、骨の幅は15㎜以上あると問題ないらしい。
私は16～17㎝ある。
ただ、骨に突起が出来ているのでこれが何かの拍子に神経にさわっているのかもしれない。

原因は動かないことらしい。
成程、私は1日パソコン仕事なので、ほとんど動かない。
特に首は前傾姿勢。

対策としては次の2点。

●筋肉のコリをほぐすツボ押し。
●体操・ストレッチ

先生が作った？A4サイズのイラスト入りの説明書を2枚頂く。

漢方薬もいいそうなので、処方してもらった。

それと、筋肉注射と電気？
ただ、予約制で30分ほど時間がかかるというので、後日の予約を行った。
丁度1週間後だ。

その後の後日談は記事にする予定です。